1、七个月的婴儿可以吃米粉、米糊、米粥、果泥、菜泥以及一些烂面条，有助于锻炼婴儿的吞咽能力和咀嚼，过段时间，婴儿就可以吃其他食物了。而且在给婴儿添加辅食的时候，家长要注意，从少量到多量，从稀到稠，才能让婴儿逐渐适应。
2、对于婴儿来说，吃辅食有好处。它可以补充奶粉或者奶水中缺失的营养，让婴儿发育的更健康。而且它还可以锻炼婴儿的咀嚼能力，让婴儿更好的适应吃饭的过程。这对婴儿的成长是非常有帮助的。
3、有些孩子习惯了吃奶，不习惯吃辅食，所以会发脾气，使得辅食进行不下去。建议家长给婴儿准备一些模具，将辅食做成婴儿喜欢的形状，可以提高婴儿的食欲。另外，家长也可以根据孩子喜欢的玩具，为婴儿购置一套餐具，也有助于提高婴儿吃饭的积极性。另外，在吃辅食的时候，家长不要喂，尽量让婴儿自己吃，可以锻炼他独自吃饭的习惯。